如何解决 镁补充剂对睡眠的作用？有哪些实用的方法？

之前我也在研究 镁补充剂对睡眠的作用，踩了很多坑。这里分享一个实用的技巧： 哈佛大学的计算机科学入门课，讲得生动且系统，虽然稍难，但很值推荐 平时需要去背景做海报、P图、产品图，这招特别实用

总的来说，解决 镁补充剂对睡眠的作用 问题的关键在于细节。

顺便提一下，如果是关于 Docker 容器异常退出 code 137 是什么原因导致的？ 的话，我的经验是：Docker 容器退出码 137，通常是因为容器被操作系统“杀掉”了，具体原因大多是容器内进程收到了 SIGKILL 信号（信号编号 9）。最常见的场景是容器内程序内存用超了，Linux 的 OOM（Out Of Memory）机制启动了，系统为了保护主机，强制杀掉用了过多内存的进程，所以容器异常退出，返回码就是 128 + 9 = 137。 简单来说，code 137 就是“内存爆了，被系统干掉了”。解决办法一般包括： 1. 检查容器内程序的内存使用情况，看看是不是内存泄漏或者用量过大。 2. 给容器分配更多内存资源限制，比如调整 Docker 运行时的内存限制参数。 3. 优化程序代码，减少内存占用。 4. 查看宿主机的内存负载，避免整体内存紧张导致 OOM 杀进程。 总之，遇到 code 137，第一反应就是“内存不够用了，系统强行停了进程”。

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